睡眠專題

炉石传说官网卡组:睡眠不好吃什么藥?睡眠不好是病嗎

炉石传说猎人卡组 www.7724500.com 作者:admin 2018-08-24 我要評論

引起失眠的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。那么睡眠不好應該吃什么藥呢? ...

  引起失眠的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。那么睡眠不好應該吃什么藥呢?

  睡眠不好該吃什么藥

  可以用野酒花牌夢康寧膠囊 改善睡眠。失眠時間有幾個月或半年左右,未用過安眠類藥物,入睡困難、多夢、早醒、白天精神低落、經常無精打采,而且也會易怒、激動、經常健忘,情緒消極。建議用量:1-2粒每晚睡前1小時用溫開水送服。睡眠穩定后堅持服用3個月。

  睡眠不好吃什么中成藥好

  也可以找中醫辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補心片,腦心舒口服液,安神補腦液等治療。

  其他方法

  催眠療法對失眠有非常高的療效。在催眠師語言的誘導下,能使患者達到全身乃至心靈深處的放松。催眠師的循循誘導,能使患者擺脫所有影響睡眠的癥結;再通過一針見血的語言指令,使一切造成壓力、緊張、不安、挫折的因素得以宣泄,深層的病因被催眠師消除,從而能使患者體驗到心身放松的快感和愉悅。只要經常體驗這種松弛狀態,那么恢復正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。

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