睡眠專題

炉石传说橙卡图鉴:最養生的睡眠姿勢 右側臥睡如弓

炉石传说猎人卡组 www.7724500.com 作者:admin 2018-09-21 我要評論

點擊圖片進入下一頁 按現代醫學理論分析,向右側臥比向左側臥更好,因為心臟是在左邊的位置,胃腸道的開口都在右側,肝臟也處于右側的低位上。...

  按現代醫學理論分析,向右側臥比向左側臥更好,因為心臟是在左邊的位置,胃腸道的開口都在右側,肝臟也處于右側的低位上。右側臥的姿勢,可使心臟的受壓力小,有利于血液的搏出,胃腸道內的食物通行正常,肝臟可以得到比較豐富的血液,所以,向右側臥對體內的食物消化、吸收、血液循環的順利運行和解毒、抗病等各方面都有利。

  有趣的是,“睡如弓”的睡眠體位與胎兒在母胎內的姿態幾乎完全相同,這一姿態對嬰兒出生后的生命活動亦頗有好處。當然需要指出,某些病人或孕婦,就不能強求“睡如弓”的睡眠姿勢了,應根據情況正確區別對待。

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